칠리의 열기

2024-03-28

후추 열은 상대적으로 낮으며 100 그램의 후추마다 30 칼로리 만 들어 있습니다. 그러나 캡사이신과 비타민 C의 함량은 매우 높기 때문에 효과적으로 산화에 저항 할 수 있습니다.

후추 열은 상대적으로 낮으며 100 그램의 후추마다 30 칼로리 만 들어 있습니다. 그러나 캡사이신과 비타민 C의 함량은 매우 높기 때문에 효과적으로 산화에 저항 할 수 있습니다. 신체의 면역력을 향상시키고 미용 미백 효과를 발휘하며 혈액 순환을 촉진하고 소장에서 소화 주스의 분비를 촉진 할 수 있습니다. 그것은 식욕을 촉진 할뿐만 아니라 혈압과 혈액 지질을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 비장과 위 또는 위장병이 약한 일부 사람들에게는 복통과 위산을 예방하기 위해 칠리를 덜 섭취하는 것이 좋습니다.